Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihre feine Wahrnehmung

besser verstehen und bewusster nutzen wollen -

im Alltag, im Kontakt und für sich selbst.

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Wir arbeiten mit einfachen, präsenzfördernden Übungen:

Zentrierung, Atemfokus, Energiewahrnehmung, intuitives Erkennen

von Farben, Formen und Gegenständen, sowie feinen Wahrnehmungserfahrungen im Raum und in Begegnungen.

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Du lernst, innere Signale früher wahrzunehmen, klarer zu spüren,

was dir guttut, und deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken.

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Du stärkst:

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emotionale Stabilität

Selbstwirksamkeit

Achtsamkeit  & Selbstwahrnehmung

Konzentrationsfähigkeit & innere Ruhe

deinen Umgang mit Herausforderungen

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Ein Kurs für Menschen, die ihre Wahrnehmung vertiefen und im Leben leichter bei sich bleiben wollen.