Meditation
Raum der Stille
Ein ruhiger, klarer Raum zum Stillwerden,
Ankommen und Sammeln.
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Wir sitzen gemeinsam in Stille (Sitting in the Power).
Ich leite zu Beginn kurz an — dann entsteht ein gemeinsamer, stiller Raum, der trägt und nachwirkt.
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Für Menschen, die innere Ruhe, Klarheit und Präsenz im Alltag stärken möchten.
Es braucht keine Vorerfahrung — nur die Bereitschaft, da zu sein.
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Die Meditation wirkt still nach — oft als mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität im Alltag.​​​​​​​​​
Daten & Teilnahme
Anmelden / Fragen
ab Woche 2 bis April 2026:
dienstags: 19 - 20h
mittwochs: 6 - 6.30h
donnerstags: 18.30 - 19h
freitags: 8.45 - 9.15h
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An manchen Tagen fällt die Meditation aus.
Schaue dafür im Kalender nach.
sitting in the power
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Eine wache, präsente Form der Stille, in der sich Sammlung, innere Klarheit und Stabilität einstellen können.
Sie eignet sich für Menschen, die ihre Wahrnehmung vertiefen und im Alltag mehr Klarheit und Ruhe erleben möchten.
Ablauf
Wir treffen uns, setzen uns und werden still.
Zu Beginn leite ich kurz an — mit wenigen Worten,
Atem und Ankommen.
Dann öffnet sich der Raum für das gemeinsame Sitzen in Stille.
Du bist einfach da.